🔎 Що таке креатин? Креатин — це природна сполука, що синтезується в організмі з амінокислот (аргініну, гліцину, метіоніну) і зберігається головним чином у скелетних м’язах у вигляді креатинфосфату (phosphocreatine). Він є ключовим компонентом для швидкого відновлення АТФ — головного джерела енергії у коротких, інтенсивних фізичних навантаженнях. PMC Паспорт інгредієнта: Креатин Параметр Опис Побутові / маркетингові…
Цинк — один із ключових мікроелементів для людини, який безпосередньо впливає на імунітет, відновлення, гормональний баланс, нервову систему та фізичну працездатність.У військових умовах його значення зростає в рази — через хронічний стрес, фізичні навантаження, порушений сон і підвищені втрати мікронутрієнтів. Але є важливий нюанс: цинк не повинен працювати “в соло”. Для безпечної та ефективної дії…
Ашваганда (Withania somnifera) — один із найбільш вивчених адаптогенів. Є вже кілька метааналізів та систематичних оглядів по стресу, тривозі, фізичній витривалості й безпеці, а не тільки «аюрведичні легенди». Ashwagandha є основним інгридієнтом більшості наших комплексів BOR PACK, саме тому розбираємо її так детально у серії статей, присвячених головним інгридієнтам комплексу. Паспорт інгредієнта: Ашваганда Параметр Інформація…
Що таке макро- та мікроелементи? Давайте дізнаємось які взагалі існують мінеральні добавки і як вони впливають на людський організм. Віктор БорВійськовий, ветеран, професійний спортсмен. Засновник бренду спортивних добавок для військових “БОР ПАК” bor.army/viktor-bor/
В умовах активних бойових дій організм військових зазнає екстремальних фізичних і психоемоційних навантажень. Одночасно можуть бути обмежені можливості повноцінного харчування, діяти фактори холоду чи спеки, постійний стрес, підвищений ризик травм та інфекцій. У таких умовах достатнє забезпечення організму вітамінами є критично важливим для підтримки імунітету, витривалості, регенерації тканин, зору, когнітивних функцій та інших аспектів здоров’я….
Біодобавки (скорочення від біологічно активні добавки, також часто вживається абревіатура БАДи) – це речовини, які додаються до раціону харчування з метою компенсувати нестачу вітамінів, мінералів, амінокислот, жирних кислот, ферментів або інших важливих компонентів для підтримки здоров’я, фізичної форми, поліпшення самопочуття або спортивних показників.
